홍익대학교 에서 주최한
MBSR(마음챙김명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램) 특강!
김도연 마인드플니스 심리상담연구소장 진행으로

먹기명상, 호흡명상, 소리명상, 바디스캔, 감사명상, 자애명상
등으로 진행된 워크셥 동안진지하게 집중하고 열정적으로 참여해주신
학생 여러분들과 선생님들 ! 수고 많으셨습니다.


2017. 10. 11. 홍익대학교