MBSR(마음챙김명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램) 워크숍

5월19-20일 이틀동안 실시된 마음챙김명상(MBSR) 워크숍!

마음챙김명상의 전 과정을 실습하고 경험을 나누고, 교육을 위해, 연구를 위해, 치료를 위해, 내적 성장을 위해,

​이틀 동안 김도연 마인드플니스 심리상담연구소장님 진행으로 먹기명상, 호흡명상, 소리명상, 바디스캔, 감사명상, 자애명상 등으로 진행된 워크셥.

​이른 아침부터 함께 긴 시간동안 함께 해주신 많은 참가자 선생님들 감사합니다. ^^

2018. 5. 19-20 

마인드플니스 심리상담연구소  교육장.