LG 유플러스 본사에서 진행된 마음챙김 명상!

매주 월~목요일까지 아침, 점심시간을 활용하여 마음챙김명상(MBSR)이 진행됩니다.

3월부터 시작하여 일년 간 진행되는 본 과정을 위해,
LG 본사에서는 명상실을 별도로 새로 마련하여 임직원들의 웰빙을 돕기위한 많은 노력을 기울였습니다.

신청자가 많아 임직원분들의 관심이 매우 높았고,
이른 아침과 점심시간에 진행됨에도 매번 명상실이 꽉 찰 정도로 참여 동기가 높습니다. ^^

건강한 시작을 알리는 본 마음챙김명상과정!
8회기 마음챙김 명상의 전 과정을 모두 실습하고 경험을 나누며,
임직원 여러분들이 보다 웰빙할 수 있는 뜻깊은 시간이 되도록 할 것입니다 !


임직원 여러분 ! 감사합니다.
김도연 교수님! 매 시간마다 직접 지도하시고, 성심으로 마음챙김을 안내해주시는 모습! 감사합니다.



2016. 3. 7  LG 유플러스 본사  명상실에서