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마음챙김] 타인 자비 명상: 자애와 사랑의 마음을 전하는 마음챙김 (오디오)

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작성자 작성일 24-07-17 10:19 조회 303회

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클릭> 타인 자비 명상: 자애와 사랑의 마음을 전하는 마음챙김


https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/111 

 

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마음이 타인 자비 마음챙김 명상(Compassion Meditation)은 자신과 타인에 대한 자비심을 키우는 데 도움이 되는 마음챙김 명상입니다.