마음챙김] 자존감을 키우는 마음챙김 명상 (오디오)
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작성자 작성일 24-03-06 10:19 조회 421회관련링크
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클릭> 자존감을 키우는 마음챙김 명상
https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/95#clip
자존감을 키우기 위한 한 걸음!
나를 향한 긍정의 문장을 마음챙김 호흡명상과 함께 시작해 보세요.
하루에도 자주 '자존감 키우기' 연습을 하면서 긍정 회로를 활짝 열어봐요.
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