마음챙김] 불안을 다스리는 마음챙김 명상 (오디오)
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작성자 작성일 24-06-12 12:56 조회 359회관련링크
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클릭> 불안을 다스리는 마음챙김 명상
https://audioclip.naver.com/channels/10842/clips/103
마음이 불안하고 답답할 때 마음챙김 명상으로 감정을 돌보며 회복력을 키우자.
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