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마음챙김] 마음챙김 명상에 관한 궁금증: 7가지 문답 ! (오디오)
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2025-03-03 |
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마음챙김] 자녀의 미래를 위한 마음챙김 : 용기와 응원을 보내며 (오디오)
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2025-03-03 |
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마음챙김] 어린이를 위한 마음챙김 명상 : “우리 친구들, 함께 해봐요” (오디오)
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2025-03-03 |
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마음챙김] 생각을 멈추려면? 알아차림이 무엇이지? - 존 카밧진 박사(마음챙김 명상 개발자) (오디오)
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2025-03-03 |
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마음챙김] 생각을 내려놓는 마음챙김 명상 연습 (오디오)
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2024-10-04 |
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마음챙김] 태교를 돕는 마음챙김 명상: 아가에게 사랑을 보내며 (오디오)
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2024-10-04 |
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마음챙김] 애도 명상 : 사랑과 감사를 기억하며 (오디오)
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2024-09-13 |
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프로그램 상세안내] 심리학자가 초대하는 마음챙김 명상 수업 [One Thing] : 내면의 평화를 찾는 여정
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2024-08-28 |
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심리학자가 초대하는 마음챙김 명상 수업 [One Thing] : 내면의 평화를 찾는 여정 -Full Day…
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2024-08-28 |
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마음챙김] 상처를 치유하는 마음챙김 명상 (오디오)
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2024-08-21 |
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마음챙김] 화를 다스리는 명상 : 감정을 조절하는 마음챙김 연습 (오디오)
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2024-08-09 |
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마음챙김] 생각 알아차림 연습(시각화를 통한 마음챙김) (오디오)
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2024-07-29 |
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마음챙김] 타인 자비 명상: 자애와 사랑의 마음을 전하는 마음챙김 (오디오)
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2024-07-17 |
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마음챙김] 매일 아침, 5분 호흡명상 (오디오)
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2024-06-26 |
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마음챙김] 불안을 다스리는 마음챙김 명상 (오디오)
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2024-06-12 |
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마음챙김힐링