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마음챙김 자료실

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  • 마음챙김 자료실
    마음챙김은 언제 어디서나 적용 가능한 가장 실용적인 삶의 안내서이며
    삶을 있는 그대로 사랑하고, 더욱 열린 마음으로 자신을 수용하며
    친밀함으로 대인관계를 열수 있도록 돕는 실제적인 지혜를 담고 있습니다.
    마음챙김 자료실은 마음챙김에 대한 이해를 돕고
    잠시라도 일상의 '쉼'과 '숨'이 될 수 있도록 마련된 열린 공간입니다.
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