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MBSR 마음챙김 명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램 워크숍 (마인드플니스 심리상담연구소)

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작성자 운영자 작성일 18-05-25 16:06 조회 1,177회

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MBSR(마음챙김명상에 기반한 스트레스 감소 프로그램) 워크숍


519-20일 이틀동안 실시된 마음챙김명상(MBSR) 워크숍!

    

마음챙김명상의 전 과정을 실습하고 경험을 나누고, 교육을 위해, 연구를 위해, 치료를 위해, 내적 성장을 위해,

이틀 동안 김도연 마인드플니스 심리상담연구소장님 진행으로 먹기명상, 호흡명상, 소리명상, 바디스캔, 감사명상, 자애명상 등으로 진행된 워크셥.

이른 아침부터 함께 긴 시간동안 함께 해주신 많은 참가자 선생님들 감사합니다. ^^

 

2018. 5. 19-20 

마인드플니스 심리상담연구소  교육장.